10 ствари које сада треба да знате о узимању превише лекова

Да ли сте жртва претераног преписивања? Ово може довести до опасних интеракција лекова. Сазнајте да ли је време да смањите број лекова.

Превелико прописивање је у порасту

Обично дефинисано узимањем пет или више лекова у исто време, претерано прописивање или полифармација постали су велики проблем, нарочито код старијих одраслих. Много је фактора који доприносе високим стопама полифармације, укључујући и пацијенте који живе дуже, више лекова који долазе на тржиште, и наш фрагментирани здравствени систем, где је лечење често некоординисано, каже др. Цалеб Алекандер, сарадник. директор Јохнс Хопкинс центра за безбедност и ефикасност лекова. „Лијекови на рецепт играју непроцјењиву улогу у лијечењу многих болести, али милиони Американаца узимају лијекове који им више нису потребни.“ У ствари, истраживање које су истражили научници са Харварда у 2015. открили су да 39 посто одраслих старијих од 65 година узима пет или више лијекова, што је повећање од 70 процената у периоду од 12 година. „Невероватно је колико још ово видим“, каже Гари Л. ЛеРои, др. Мед., Породични лекар у Дејтону, Охајо, и члан одбора америчке Академије породичних лекара. „Мислим да нам електронски здравствени картони помажу да схватимо да више пацијената упада у полифармацију, јер уместо руком писаних карата сада можемо електронички следити рецепте људи.“ Проверите ових 10 знакова да узимате превише рецепата.



Не заборавите на витамине и ОТЦ лекове

Превелико прописивање познато је као полифармација јер не укључује само рецепте; лекови и додаци без рецепта такође доприносе опасности. „Још кад сам био студент медицине, Прилосец је могао да ми пропише само гастроентеролог; данас га можете купити сами. Сада имамо много лекова које можете купити са полица који нису баш безопасни “, каже др ЛеРои. Чак и ако је природан или биљни, он може имати састојак који би могао неповољно деловати на рецепт. У ствари, велика већина старијих одраслих особа која узимају рецепте такође користи третмане без рецепта, каже др Александер, који је сарадник -Наредио је студију из 2016. на ту тему у ЈАМА Интерна медицина . „У овом раду открили смо да је 15 одсто старијих одраслих било у ризику од већих интеракција између лекова и лекова због комбинације лекова на рецепт са лековима без рецепта и додатака прехрани“, каже он. Врсте таблета без рецепта за које је утврђено да воде до проблема укључују омега-3 рибље уље, аспирин, калијум и бели лук. Погледајте ових 10 ОТЦ лекова које користите погрешно - можда ћете бити изненађени.

Пазите на Рк каскаду

Реците да узимате таблету за спавање које вам је прописао лекар; док на томе имате поступак и хирург вам даје лек против болова; тада приметите осип и одлучите да прогутате Бенадрил. Сада узимате три ствари које потискују вашу способност да останете будни и дишете, каже др ЛеРои. То је опасна комбинација и то је само један пример могућих интеракција. Други застрашујући комбинације могу изазвати реакције у распону од конфузије до срчаних догађаја опасних по живот и било чега између , каже др Александар. Затим је ту каскада прописивања, у којој се лоша реакција на један лек посматра као различито медицинско питање које води другом рецепту, и тако даље. Назовите то сложеношћу ометања, каже др Александер: Превише је лекова за пацијенте или њихове даватеље лекова. Обавезно схватите ове 13 комбинација лијекова које бисте требали потпуно избјегавати.

Старење може значити и мање таблета

Док неки мисле да старење неминовно значи више лекова, др ЛеРои каже да то није увек тачно. Понекад ствари постају само боље, објашњава он. „Видећу пацијенте који се пензионирају и престају бринути о послу, а одједном им се хипертензија побољшава и они спавају боље, тако да могу да им смањим дозу крвног притиска или да им спустим таблете за спавање. Недавно сам пацијенту рекао: „Коначно сам почео правилно јести и смршавио сам 20 килограма!“ Крвни притисак му је изгледао невероватно, а неки од његових гастроинтестиналних проблема побољшали су се, па смо могли да одустанемо од ових лекова. мотивира пацијенте за здравији начин живота, додаје др ЛеРои. „Пацијентима може помоћи да схвате:„ Ако бих био добар, могли бисмо се ослободити неких ових пилула. “А то смањење смањује вероватноћу интеракције лекова и лекова.“

Пазите на мед грешке

Неки пацијенти имају толико флаша таблета које је прописало толико лекара, да изгубе из вида шта је неопходно. На пример, др ЛеРои је видео како пацијенти свакодневно гутају лекове који су прописани да се узимају по потреби. Такође је видео да су пацијенти преписали генеричке производе попут омепразола од стране стручњака који није схватио да пацијент већ узима Прилосец. То су генеричке и робне верзије истог лека, каже др ЛеРои. „Дакле, пацијент удвостручује и трпи нуспојаве.“ Сазнајте о 17 додатних грешака у лековима да бисте избегли да вас то не може разбољети.

Нека вољене особе помогну

У неким случајевима нису пацијенти већ њихови супружници или одрасла деца можда у најбољем положају да улове знакове претераног прописивања. Започните са примећивањем колико боца са таблетама леже око куће, каже др ЛеРои. „Затим направите двоминутни квиз:„ Мама, за шта се овај лек користи? “Или„ Попс, када си последњи пут узео ово? “Ако видите 16 боца у којима седе, а пацијент није сигуран Колико их узимају или када, то је велики проблем. Вољени могу такође пружити кључну помоћ доласком на састанке, додаје др ЛеРои, како би се бележили и из прве руке чули шта су лекови и како треба да буду. узето.

Знајте када је вријеме да позовете помоћ

„Мислим да би сваки пацијент који је забринут због тога да ли узима превише лекова требало да постави ово питање код свог лекара“, каже др Александер, који такође примећује неке специфичне околности због којих пацијент може да подигне телефон. Почевши од узимања пет или више лекова или ако осећате штетне ефекте таблета или комбинације пилула. Немогуће је имати превише комуникације између пацијената и пружалаца услуга о третманима које пацијенти спроводе, додаје др Александар. Откријте остале знаке и симптоме који би требало да брзо затраже позив лекару.

Позовите правог доктора

Ове безбројне боце таблета могу имати различите документе наведене као контакте, али држите се код вашег примарног лекара за први позив. „Иако је наш здравствени систем прилично фрагментиран, лекари примарне неге би требало да послуже као повратни лек за своје пацијенте и помогну у координацији све неге коју им пружају“, каже др Александар. „Лекари примарне неге су врло погодни да покушају да минимизирају полифармацију која се може избећи тако што ће режими прописивања њихових пацијената бити што мршавији.“ ЛеРои, сам лекар примарне неге, слаже се. „Свакоме је потребан породични лекар који их лично познаје“, каже он. Ова веза такође помаже лекару да зна које вољене треба да укључе у негу пацијента. Назват ћу жену, сестру или брата - уз дозволу свог пацијента - да разговарамо о овим рецептима и провјерим је ли свако на истој страници.

Разговарајте са својим доктором како бисте олакшали свој Рк терет

Да би се изборио са збуњујућим режимом лекова, ваш лекар може заказати посету „помирењу са лековима“. Имао сам да пацијенти носе мале кофере напуњене боцама са таблетама, каже др ЛеРои. Поређујемо их, разговарамо о томе зашто их узимају и осигуравамо да нема интеракције између лека и лекова. Током таквих прегледа лекари могу потражити могућности да се режим смањи на суштинске. Чврсто верујем да је мање боље, каже др ЛеРои. Овај потез је сигуран, сугерише аустралијска студија из 2016. године, која је закључила да „депримирање“ код старијих одраслих није имало „значајних штетних ефеката на преживљавање или друге клиничке исходе“. Такође, дискутујте о ефектима наставка и укидања лекова - погледајте наш водич о томе како изаћи на крај са нуспојавама лекова.


коју храну да једете да бисте смршали за 2 недеље

Не заустављајте лекове на основу читања овог

Иако је могуће да ћете моћи да смањите количину фармацеутских производа, на лекару је да пажљиво прегледа режим лекова са вама како би утврдио да ли и како безбедно прилагодити своје дозе. „Пацијенте треба подстицати да изазову било какву забринутост коју могу имати директно код свог лекара“, каже др Александер.