14 ствари о којима никада нећете лагати свог доктора

Колико пушите, пијете, једете и вежбате, користите ли заштиту током секса, колико често излазите на сунце - све је битно.

Ваша хируршка историја

Нестор Ризхниак / Схуттерстоцк

Када први пут угледате новог лекара због тога што сте пребацили посао и пружаоце здравствене заштите или се преселили у нови град, испунићете тона медицинских и здравствених формулара. Биггие у дугим ручицама да и не односи се на вашу хируршку историју. Од мањих поступака до великих операција, др Манхаттан пластични хирург, др. Схафер, каже да ће искреност према вашој прошлости помоћи да ублажите компликације у вашој будућности. Иако су многе његове операције изборне, сваком хирургу су потребне основне информације како би се смањио ризик од настанка ожиљака, реакција и још много тога. Увек ме смета када ми пацијент каже да никада није имао операцију, а кад их прегледам, они имају оно што је очито било да се раде, - дели он.



Твојих година

ЕСБ Профессионал / Схуттерстоцк

Када почнете да се приближавате средњим годинама, започињете менопаузу или осећате те болове и болове како старите, можда ћете бити у искушењу да кажете малу белу лаж тачно о томе шта је деценија у вашем изводу из матичне књиге рођених. Иако вјероватно није велика ствар истицати конобару, намирницу или случајном незнанцу на мрежном догађају, ваш лијечник мора знати искрену истину о свему, укључујући и колико свијећа је било на вашем посљедњем рођенданском колачу. Не само да је ваша година пресудан елемент у начину на који ће прописати третман, већ ће и информације које ће сазнати, без обзира на све. А лагање би могло сломити то основно поверење лекара и пацијента. „Знам да пацијенти не воле да признају своје године, али веома је важно бити истинит“, каже др Схафер. „Ако ми пацијент каже да има 49 година, али тада им на картици осигурања стоји рођендан, што указује да имају 57 година, морам се запитати да ли пацијент лаже о нечему другом.“ Ово је 10 пресудних здравствених промена које треба да ураде за ваше 50-те.

Шта једеш

Сунце / Схуттерстоцк

Ако безуспешно покушавате да спустите нежељене килограме, а не знате истину о својим навикама, ваш лекар неће моћи да вам помогне. „Студије су показале да пацијенти потцењују колико једу и колико често се препуштају нездравој храни. Многи пацијенти не желе да признају потешкоће у поштовању прописане исхране, тако да им је лакше ако негирају да једу ништа лоше, каже Таниа Демпсеи, др. Мед., Лекар интеграције у Армонку, Нев Иорк.

Уместо да се осећате срамним што се препуштате слатким жудњама или не радите недељу дана (или неколико), објасните шта вас мучи како би вам лекар могао дати најбољи савет. Ако мислим да интервенција прехране не функционира како се очекује, прво ћу испитивати зашто, а онда ћу можда морати да прибегавам агресивнијим могућностима лечења, каже др Демпсеи. „Ако пацијенти признају своју неискреност, тада лекари могу сарађивати са пацијентом на развоју стратегија за одржавање њихове исхране.“

Како користите лекове

Слика Поинт Фр / Схуттерстоцк

Када не можете да се отресете кашља или имате абнормални прекид рада, лекарски посао је не само да вам дијагностикује, већ вам помогне да вам прописује праву лековиту крему за превазилажење болести што пре. Међутим, ако се вратите жалећи се да вам и даље није пребоље, будите искрени када вас лекар пита колико често сте узимали таблете или како сте наносили крему. Ако нисте истинити о томе да ли заиста употребљавате своје лијекове, не можемо тачно процијенити да ли раде или не дјелују на вас, објашњава манхаттански дерматолог Јосхуа Зеицхнер, др. Мед.

Објашњава да често када се пацијенти враћају ради праћења, он их испитује на који су начин употребљавали актуелне лекове. Може се испоставити да су их користили недељу дана и одрекли се, лече само на лицу места и не наносе се на цело лице по упутама или уопште нису попунили рецепт. Ево 17 најчешћих лажи људи реците лекарима.

Ваше навике пушења

пикелраин / Схуттерстоцк

Можете рећи пријатељима и породици да пушите само друштвено, чак и када стварно пушете кроз чопор дневно. Сваки лекар - од кардиолога до дерматолога - препоручиће вам да исечете опасну навику. Па кад вас питају да ли пушете? Можда желите да лажете, али Андрев Ј. Миллер, др. Мед., Пластични хирург на Менхетну, каже да дођете чисти.

Једна од највећих навика о којој пацијенти често нису истинити је пушење, каже он. „Никотин је врло штетан за исцељивање и многи хирурзи неће извршити одређене операције јер се рез може покварити, што може узроковати значајне ожиљке након дугог процеса зарастања. Понекад пацијент лаже да пуши само да би завршио поступак, али на крају само повређују. “

Додаци које узимате

Сида Продуцтионс / Схуттерстоцк

Иако бисте могли помислити да се догоди свађа између холистичких љекара и љекара примарне његе, постоји једна велика ствар коју имају све заједничке: Желе вам помоћи да останете здрави и сретни. Др Демпсеи каже да је понекад пацијентима непријатно да признају да узимају витамине, суплементе или лековито биље јер би их лекар могао замерити да верују у природне лекове. Заправо, истина је истина. Они морају да разумеју шта вам се дешава свако јутро да би били сигурни да вам преписују шта је највише компатибилно за ваше тело.

„Истина је да многи лекари верују да су витамини важни за пацијенте са недостатком витамина. Нажалост, може доћи до интеракције између одређених витамина или биљака и лекова на рецепт “, каже она. „Ове интеракције могу довести до већег или нижег нивоа лекова које узимају, што може у великој мери утицати на њихово здравље. За пацијенте је најважније да се информишу о свему што узимају.

Употреба рекреативних лекова

ИннерВисионПРО / Схуттерстоцк

„У овој земљи расте употреба дрога, а лекаре држе пацијенти у мраку“, каже др Демпсеи. „Пацијенти не желе да признају своју дрогу јер не желе да те информације постану део медицинског картона. Они се плаше да би то могло утицати на њихову полицу осигурања или њихово запослење.

Иако се можете оклевати из свих горе наведених разлога, она наглашава да правилно постављање дијагнозе и лечење од вас представља потпуну слику вашег здравља и порока. На пример, ако пушите марихуану полу-често, можда ћете имати проблема са фокусом и памћењем или ћете се осећати депресивно или расположено. Кад ваш љекар то примијети и зна да сте корисник рекреације, те реакције може приписати вашој навици. Ако им не кажете? Можете завршити рецепт који вам није потребан. С друге стране, ево 18 истина које људи говоре само својим лекарима.

Ако сте направили побачај

Прессмастер / Схуттерстоцк

Као деликатни, осетљиви и приватни избор и искуство, побачај није најлакша тема за расправу, чак ни са својим лекаром. Међутим, ако једног дана желите да имате породицу кад сте спремни или се сада трудите да затрудните, специјалиста за репродуктивне болести Јане Фредерицк, др. МД, каже да ваш лекар мора знати потпуну медицинску историју, укључујући и побачај.

„Може доћи до ожиљака и оштећења матернице. Желимо да будемо сигурни да имамо добру шупљину материце пре него што имплантирамо било који ембрион током ИВФ-а “, објашњава она. Познавање побачаја помоћи ће нам да правилно проценимо материцу, понудимо одговарајући протокол лекова и предузмемо додатне кораке како би осигурали да је материца спремна за имплантацију.

Како се стварно осећате - ментално

Даррен Бакер / Схуттерстоцк

Дозвољено вам је да одговорите са „Добро“ на познанство „Како се осећате?“, Али будите јасни како се заиста осећате са својим лекаром. Ако се осећате бла - пошаљите их. Понекад депресиван, можда? Кажу да. Забринут и не сигуран шта да радим у вези с тим? Будите отворени.

„Без обзира на то, имајте за циљ поделити та осећања са лекаром ако се осећате несрећно или„ заглавили “, каже Мицхаел Алпер, др. Мед., Специјалиста за плодност у Бостону. „Разумијемо емоције које можда осјећате. Говорећи свој ум и будите искрени, без обзира колико се савршени осећали, помаже вам да се осећате боље. И то нам помаже. Искрени дијалог ослобађа ваш ум током разговора са лекаром. Учинит ће вам чуда јер ће вам помоћи да обрадујете информације на јасан начин, присјетите се питања која сте претходно имали, и пружиће вам обновљен осјећај повјерења и контроле. “

Ваша сексуална историја

Марина Федосова / Схуттерстоцк

Колико сте партнера имали, када сте задњи пут имали секс, ако је био незаштићен и ако имате сексуално преносиву болест. Све су то прилично приватна питања, али она су такође она која Јаиме М. Кнопман, др. Мед., Директор за очување плодности при ЦЦРМ-НИ и суоснивач компаније Трули, МД, каже да морају бити научници. Понавља да вам лекари неће судити; они покушавају да помогну.

„Ми само желимо знати да бисмо могли да вас чувамо и едукујемо о сигурном сексу. Ако не знамо шта радите и са ким то радите, не можемо вас тестирати на одговарајуће услове или смислити најбољи начин да здрави репродуктивни органи буду здрави “, објашњава она. Ево још 8 тајни које најбоље искористите за следећи састанак лекара.

Када сте последњи пут отишли ​​код лекара

Прессмастер / Схуттерстоцк

Нисте чистили зубе од 2010. године. Имали сте - еек! - кад год сте били код очног лекара. Имали сте физичку, можда пре две године? Можда ћете имати невероватне податке о праћењу лекарских прегледа, али ево ствари: Ваш лекар не брине. У ствари, само им је драго што сада седите за испитним столом, спремни за контролу. Уместо да испричате истину о последњем тренутку када сте потражили негу, будите унапред како би вас нови лекар могао тачно лечити. Ако сте нови лекар, не знамо шта се догодило и колико се често догађало у прошлости. Рутински скрининг чува вас у сигурности. Не лажите се када сте последњи пут отишли ​​код лекара и шта су они урадили или нису проверили. Неће нам помоћи да знамо како најбоље да се бринемо за вас у будућности “, каже др Кнопман.

То си нервозан

Арман Зхеникеиев / Схуттерстоцк

Чак и ако немате јатрофобију - страх од одласка лекару - прилично је уобичајено да се нервирате када сте болесни. Ако имате Гооглеове симптоме, можда очекујете најгоре, али ваш лекар је ту да вам се учини угодним и једноставним. Мала тајна за добијање најбоље неге? Будите искрени због чињенице да се плашите. „Често се анксиозност покаже злобним или непристојним особљем или лекарима. Овде смо да вам помогнемо и веома смо навикли да људима помогнемо да се извуку из зубног лечења , објашњава Нанци Е. Гилл, ДДС, стоматологиња из Голден, Колорадо. „Вољели бисмо вам дати могућности да вам олакшају анксиозност или нервозу, али помаже ако знамо.“ Погледајте још грешака у именовању доктора за које не знате да правите.

Колико времена проводите на сунцу

Антонио Гуиллем / Схуттерстоцк

Чак и на најхладнији дан зиме или када је облачно и киша, дерматолози препоручују ношење крема за сунчање или других облика заштите од сунца како би заштитили поре од штетних, опасних зрака. Дакле, када вас лекар пита колико времена проводите на отвореном, они питају како би разумели ваше хобије, навике и колики ризик од оштећења сунца којем сте изложени.

Већина људи не схвата да су свакодневно изложени сунцу улазећи и излазећи из аутомобила или одлазе по пошту, као и кад су активно напољу, било да раде или играју, објашњава др. Пурвисха Пател, др. дерматолог из Германтовн-а, Теннессее. „Рак коже је узрокован сунцем, па је важно да пацијенти буду у складу са заштитом од сунца, а разумевање њихових живота помаже у прилагођавању њихових техника превенције.“


Храна за снижавање холестерола

Колико пијеш

Убер Имагес / Схуттерстоцк

„Колико пића пијете недељно?“ Одговор ће се разликовати у зависности од тога да ли се дружите код куће или на одмору са најбољим пријатељима, али оно што ваш лекар покушава да разуме су ваше навике. Ово је посебно битно ако вам икада затреба операција, јер злоупотреба алкохола може имати трајне штетне ефекте на јетру који могу повећати крварење, рекао је неурохирург др. Поулад, члан неуролошке групе ИГЕА мозга и кичме и особље у болници Оверлоок у Суммиту, Нев Јерсеи.

„Злоупотреба алкохола такође може узроковати да пацијенти прекину са повлачењем током хоспитализације“, објашњава он. „Повлачење алкохола може се показати нападима и потребно га је препознати да би се на одговарајући начин могло лечити. Ако знамо о историји злоупотребе алкохола, можемо превентивно лечити пацијента да би избегли ову могућу компликацију. “Проверите да не пијете алкохол пре теста холестерола или да радите неку од ових 10 ствари које никада не бисте смели учинити пре лекара. именовање.