3 савета за мамурлук које је одобрила медицинска сестра

Следећи пут када се пробудите с мамурлуком, испробајте ова три начина да се тога решите!

3 савета за мамурлук које је одобрила медицинска сестра

Већина људи је имала ноћ (или неколико) током које су је имали превише у одељењу за коктеле. А са тим долази и гадан мамурлук сутрадан. Алкохол је диуретик, због чега се када пијете превише пробудите дехидрирани - са прилично озбиљном главобољом. Следећи пут када упијете превише, испробајте један од ових савета медицинских сестара како бисте олакшали мамурлук.

Хидрат, хидрат, хидрат

Хидрат, хидрат, хидрат

Када сте мамурни, прво што требате је да пијете воду. С обзиром на то да је залиха воде у вашем телу врло мала, неопходно је да се хидрирате да бисте надокнадили те нивое. Ово ће помоћи вашој главобољи и надокнадити изгубљене електролите. Ако можете, почните ноћ пре и наизменично пијте алкохол са гутљајима воде како бисте остали хидрирани.