7 брзих вежби за мозак за изоштравање ума

Тренирајте мозак помоћу једноставних мисаоних игара које могу ојачати мождане ћелије, изоштрити моторичке способности и побољшати способности доношења одлука.

7 брзих вежби за мозак за изоштравање ума

Нека вам памћење буде оштро и вежбајте мозак редовним вежбама којима треба сваки дан само неколико минута. Ове вежбе допуњују игре речи у којима ћете можда већ уживати попут крижаљки, Судокуа или стратешке игре попут шаха. Једноставне игре ума могу вам помоћи да стимулишу различита подручја вашег мозга, што заузврат јача ваше мождане ћелије, изоштрава моторичке способности и побољшава способности доношења одлука.

Именујте два предмета која почињу сваким словом у ваше име

Именујте два предмета која почињу сваким словом у ваше име

Ако се зовете Јане, требало би да именујете осам предмета који почињу словом „Ј“. На пример, за прво слово можете смислити „конопац за скок“ и „дизалице“, а затим поновити исти поступак за преостала три слова. Запишите своје одабире и погледајте да ли можете што дуже избегавати понављање речи. Промените то именовањем речи у различитим категоријама - од хране до градова.