7 начина да се ублажи бол из болнице без хирургије

Угризи су болни, али операција је гњаважа. Покушајте са овим саветима да олакшате бол у препонама пре него што одете под нож.

Свакодневно носите праве ципеле


вежбе физикалне терапије карличног дна

Wearing the right kind of shoes every day can relieve pressure and bunion pain. Shoes should have a wide, flexible sole to support the foot and enough room in the toe box—the part surrounding the front of the foot—to accommodate the bunion