Најбоље и најгоре ланчане салате ресторана - рангиране!

Сазнајте у којим салатама уживати, а које избегавати.

Најбоље и најгоре ланчане салате ресторана - рангиране!

Када покушавају да једу здравије у ресторану брзе хране, многи од нас окрећу се салати под претпоставком да је то здравији избор од пржене пилетине или пљескавица. Нажалост, неке салате су препуне толико масти и толико калорија да могу поништити сав ваш напоран рад. Уз помоћ стручњакиње за потрошаче Лисе Лее Фрееман истражили смо неке од најпопуларнијих салата у ланцу ресторана како бисмо утврдили које су најгори преступници, а који пролазе Оз тест за исхрану.

Више: 7 додатака за салату које треба избегавати




разлика између хоспицијског и палијативног збрињавања

Калифорнијска пица кухиња Пилећа салата са мароканским зачинима

С обзиром на то да ова салата има пуно поврћа, а пилетина није похована, на први поглед се може чинити здравом. Међутим, ово јело има 1.500 калорија, 10 грама засићених масти, 1.380 мг натријума и 80 грама шећера. Шећер у овој салати еквивалентан је пет чоколадних колача пуњених кремом Тасти Каке, што је дефинитиван неуспех Оз теста. Ову салату можете учинити здравијом тако што ћете наручити половину порције или се једноставно одлучити за салату од печеног поврћа и пилећих прса на жару или кинеску салату од пилетине.

Више: Тхе Ултимате Суммер Салад Цхеат Схеет


млечна магнезијум, чему служи?