Поново покрените тело за 5 дана

Да ли се често осећате уморно или исцрпљено? Овај једноставан план за храну вратиће вам мало корака за мање од недељу дана!

Поново покрените тело за 5 дана

Да ли се често осећате заостало или уморно током целог дана? Кривац је ваша дијета. Испробајте ове оброке које је одобрио Оз и који могу да повећају вашу енергију и целокупно здравље. За само пет дана вратићете мало корака у корак!


Да ли је скута добар извор протеина

Понедељком без меса

Понедељком без месаЗасићено, масно месо оставиће вас тешким и истрошеним. Покушајте да исечете месо из ваше дијете само један дан у седмици како бисте покренули свој ГИ тракт и осећали се пуно енергије. Уместо тога, одлучите се за храну богату влакнима која ће одржавати ваше тело несметаним радом.

Веггие Бургер без меса
Сатиране гљиве Портобелло