Запушен нос? Овај ОТЦ деконгестив неће помоћи

Лек против прехладе који купујете у локалној апотеци можда неће бити ефикасан. Сазнајте зашто, овде.

Запушен нос? Овај ОТЦ деконгестив неће помоћи

Зачепљен нос је довољан да вас пошаље у апотеку, тражећи по полицама деконгестив. И док се многи деконгестиви за нос продају као привремено олакшање, истраживачи кажу да посебно један лек - орални фенилефрин - уопште не пружа олакшање.

Научници су пријавили 539 одраслих за студију из 2015. године. Неки учесници су примили таблету оралног фенилефрина са тренутним ослобађањем у фиксним дозама у распону од 10 мг до 40 мг, узимане свака четири сата. Остали учесници студије узели су плацебо. Истраживачи су закључили да ниједна доза коју је одобрила Федерална управа за лекове (ФДА) није боља од плацеба за чишћење зачепљених носних пролаза.



Ово није први пут да се лек показао кратак у студијама. „Два испитивања 2009. године показала су да то није ништа боље од плацеба“, каже главни медицински службеник Схарецаре Кеитх Роацх, др мед . 'То није добар лек.'

Фенилефрин је додат оралним ОТЦ деконгестантима као замена за псеудоефедрин, лек који је почео да се користи за илегалну производњу метамфетамина. Због најновијих открића, неке групе траже од ФДА да уклони орални фенилефрин са тржишта.

„Компаније за лекове кажу да ћете се узимањем овог лека осећати боље“, каже др Роацх. „Али можете се осећати боље узимајући плацебо без ризика од озбиљних нежељених ефеката. Могу вам дати таблету са шећером у којој нема ничега, а за неке људе то делује. “

Нежељени ефекти укључују „акутно задржавање мокраће, што значи да не можете да пишките иако вам је бешика пуна“, каже Роацх. Ово посебно може представљати проблем старијим мушкарцима са увећаним простатама. „Могли бисте завршити у хитној служби која вам треба цев у бешици.“ Такође може повећати пулс и крвни притисак и учинити вас нервозним, каже Роацх. „Код неких људи то може бити прилично изражено.“

Превенција је кључна за избегавање загушења и других симптома прехладе / грипа. Ваша прва линија одбране?

  • Узми свој против грипа , каже Роацх.
  • Вежбајте добру хигијену. Често перите руке.
  • Избегавајте да додирујете уста, нос и очи. То су главне улазне тачке клица.
  • Наспавати се. Недовољно спавања може ослабити ваш имунолошки систем.
  • Управљајте стресом. Када сте под стресом, ваше тело ослобађа више хормона кортизола, који потискује ваш имунолошки систем и отежава вашем телу да се одбрани од инфекције.
  • Једите здраву храну и вежбајте.
  • Ако је могуће, избегавајте да будете у близини људи који су болесни.

Ако ипак откријете грешку, пажљиво прочитајте налепнице ОТЦ лекова. Роацх препоручује одабир производа који садрже деконгестивни псеудоефедрин (мораћете да га купите у шалтеру апотеке и наведете своје контакт податке) и лоратадин, антихистаминик. Још један лек који Роацх препоручује је монтелукаст. Али га нећете наћи на полицама дрогерија. „Требаће вам рецепт“, каже Роацх. Шта год да одаберете, све вам може помоћи у лакшем дисању.