Витамин Д може бити одговор на спречавање ове дегенеративне болести

Узимање додатних доза овог витамина шетња је парком.


како мирише урин са дијабетесом

Користи витамина Д су добро документоване и многобројне - ево на који начин можете сазнати да ли не добијате довољно витамина Д. Један од најдоступнијих дневних извора кључних хранљивих материја налази се напољу, на природном сунцу. Сунце не прави додатак слатирању, али то катализује, омогућавајући ћелијама коже да се саме брину о стварању витамина. Али за оне који већи дио дана проводе у затвореном или оне који живе у, рецимо, Номе на Аљасци, узимање дневног додатка витамина Д можда је најбоља опклада.



А према новој студији објављеној у Неурологија , одржавање високог нивоа витамина Д може помоћи у смањењу ризика од мултипле склерозе. Истраживање је открило да ће се за сваки пораст дозе витамина Д на 50 наномолар по литри њихов ризик од развоја дегенеративне болести смањити за 39 процената. („Молар / Л“ је мерење односа делова по запремини).


коже различите боје

Уз то, откривено је да су учесници са мањком витамина Д имали 43 процента већу шансу за развој болести за разлику од просечне особе.

The body needs vitamin D to help absorb different nutrients, and is most commonly absorbed through natural sunlight